Taller sobre alimentación e imagen corporal

Objetivo:

• Promover hábitos saludables de alimentación y ejercicio en la adolescencia y favorecer la reflexión sobre la excesiva autoexigencia respecto a la imagen corporal.

Dirigido a:

• Alumnado de primer ciclo de la ESO (2º ESO) y población adolescente con edades similares.

Contenidos:

• Dieta equilibrada
• Mitos en la alimentación
• Ejercicio físico
• Modelos de belleza e imagen corporal
• Publicidad y Medios de Comunicación
• Autoestima

Actividades:

• 2 o 3 sesiones de 1 hora de duración, en función de la disponibilidad horaria del centro educativo y de las características del grupo.

Metodología:

• Expositiva mediante presentaciones y audiovisuales, charla- coloquio, dinámicas y rol-playing utilizando el modelo del aprendizaje significativo.