Taller sobre alimentación e imagen corporal

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Taller sobre alimentación e imagen corporal

Objetivo: promover hábitos saludables de alimentación y ejercicio en la adolescencia y favorecer la reflexión sobre la excesiva autoexigencia respecto a la imagen corporal.

Dirigido A: alumnado de primer ciclo de la ESO (2º ESO) y población adolescente con edades similares.

Contenidos:

  • Dieta equilibrada
  • Mitos en la alimentación
  • Ejercicio físico
  • Modelos de belleza e imagen corporal
  • Publicidad y Medios de Comunicación
  • Autoestima

Actividades: 2 o 3 sesiones de 1 hora de duración, en función de la disponibilidad horaria del centro educativo y de las características del grupo.

Metodología: expositiva mediante presentaciones y audiovisuales, charla- coloquio, dinámicas y rol-playing utilizando el modelo del aprendizaje significativo.

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