Página de salud pública del Ayuntamiento de Madrid

Taller «Mi bienestar, mi sexualidad, me empodera, nos empodera»

Taller «Mi bienestar, mi sexualidad, me empodera, nos empodera»

Desarrollado en el proyecto “Empodera-T: salud, sexualidad y género”

 Objetivo: Contribuir al impulso del empoderamiento de las mujeres a través de la toma de conciencia de sus potencialidades y de los condicionantes de género para acceder al ejercicio pleno y satisfactorio de su sexualidad, salud y calidad de vida.

 Dirigido A: mujeres de la ciudad de Madrid

 Contenidos:

Autoestima y Género:

  • Auto+género= empoderamiento
  • Autoconocimiento + autoaceptación
  • Autoafirmación + responsabilidad
  • Comunicación y relaciones interpersonales
  • Habilidades emocionales

Sexualidad y Cuerpos:

  • Cuerpos, emociones y género
  • Automanejo emocional
  • Autoconocimiento, herramienta de empoderamiento
  • Sexualidades, género y placer
  • Sexualidades, globalidad y genitalidad

Sexualidades y Deseos:

  • Fantasías sexuales, reconociendo su importancia en el mantenimiento del deseo
  • Derechos sexuales y dificultades para vivenciar y aceptar las diversidades sexuales

Actividades: 12 sesiones de dos horas.

Metodología: siguiendo la Terapia del reencuentro, participativa y vivencial. En grupo de 12 a 20 mujeres (máx).