Taller «Mi bienestar, mi sexualidad, me empodera, nos empodera»
Desarrollado en el proyecto “Empodera-T: salud, sexualidad y género”
Objetivo: Contribuir al impulso del empoderamiento de las mujeres a través de la toma de conciencia de sus potencialidades y de los condicionantes de género para acceder al ejercicio pleno y satisfactorio de su sexualidad, salud y calidad de vida.
Dirigido A: mujeres de la ciudad de Madrid
Contenidos:
Autoestima y Género:
- Auto+género= empoderamiento
- Autoconocimiento + autoaceptación
- Autoafirmación + responsabilidad
- Comunicación y relaciones interpersonales
- Habilidades emocionales
Sexualidad y Cuerpos:
- Cuerpos, emociones y género
- Automanejo emocional
- Autoconocimiento, herramienta de empoderamiento
- Sexualidades, género y placer
- Sexualidades, globalidad y genitalidad
Sexualidades y Deseos:
- Fantasías sexuales, reconociendo su importancia en el mantenimiento del deseo
- Derechos sexuales y dificultades para vivenciar y aceptar las diversidades sexuales
Actividades: 12 sesiones de dos horas.
Metodología: siguiendo la Terapia del reencuentro, participativa y vivencial. En grupo de 12 a 20 mujeres (máx).