CMSc de Ciudad Lineal

Actividades

Atención individual (previa cita)

  • Alimentación y Actividad física
  • Planificación Familiar
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Prevención de problemas psicológicos
  • Vacunación

Consulta de acogida (Sin cita previa)

Anticoncepción de urgencia. Para evitar esperas innecesarias, le sugerimos se ponga en contacto telefónico con el centro.

Caminar por Madrid: desde la puerta del Centro

  • Jueves de 9 a 10 horas
  • Miércoles de 17 a 18 horas

Actividades grupales y comunitarias de prevención de la salud:

Solicitud por correo electrónico: cmsciudadlineal@madrid.es

Ruta WAP Ciudad Lineal.

Ruta 4 Ciudad Lineal. Inicio en Plaza Agustín González frente al CMS de Ciudad Lineal.

Localización y contacto

Plaza de Agustín González, 1

Teléfonos: +34 914 061 578 / 914 064 134

E-mail: cmsciudadlineal@madrid.es

Ámbito de influencia

  • Distrito Ciudad Lineal

Horario de atención al público

Antes de acudir, póngase en contacto teléfonico con el centro

Horario de verano: mañanas de 8 a 14 horas y tardes de 14 a 20 horas

Anticoncepción de urgencia. En periodo de verano, le sugerimos se ponga en contacto teléfonico con el centro para asegurar su atención.

Vacunación: con cita previa

Folletos

Calendario de actividades

Noticias del CMSc de Ciudad Lineal

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Próximos Eventos del CMSc de Ciudad Lineal

Programas

Mejora tu memoria

Atención individual para valoración de memoria para personas SIN diagnóstico previo de demencia, previa cita telefónica 914061578

Talleres de entrenamiento de la memoria de 8 sesiones (1 ó 2 a la semana) de 120 minutos.

Información en cmsciudadlineal@madrid.es o acudiendo al centro de 8:30 a 20 horas

Comer sano / Moverse más

Programa ALAS: alimentación y actividad física saludable

  1. Atención individual con asesoramiento nutricional, control del peso y prevención de diabetes, previa cita telefónica
  2. Talleres grupales de hábitos alimenticios, prevención de obesidad y diabetes. Información en cmsciudadlineal@madrid.es

Caminar por Ciudad Lineal: grupo de paseo saludable de 90 minutos desde la puerta del CMS todos los jueves a las 9:30 horas (en verano 9 horas), y miércoles de 17 a 18 horas.

Planificación familiar

Sexualidad Responsable

Disfruta de tu sexualidad sin miedo al embarazo e Infecciones de transmisión sexual.

Atención individualizadad e planificación familiar previa cita telefónica

Talleres de Educación para la salud en la escuela de sexualidad responsable: «Afectividad y sexualidad» y «Métodos anticonceptivos».

cmsciudadlineal@madrid.es

Colegio saludable

Tratamos de apoyar a la comunidad educativa desde un enfoque integral mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad: “Hábitos Saludables”, “Alimentación y Actividad Física”, “Sexualidad Responsable”, “Educación Afectivo-Sexual”, “Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica”, “Ayudando a Crecer”, “Gestión de Ansiedad y Estrés”, “Dejar de Fumar”, “Salud Bucodental”.
  • Fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela. Se oferta asesoría y consulta para jóvenes, familias y profesorado y prioridad en la atención en los programas que se desarrollan en el CMS.

Salvar una vida

Si quieres formarte en prevención de accidentes y primeros auxilios, realizamos un taller de 8 sesiones en el CMS, tu lugar de trabajo, colegios, asociaciones

Mínimo 10 usuarios para realizar un grupo.

Contacta con nosotros

Dejar de fumar

El tabaco es un factor de riesgo de muchas enfermedades.

Abandona el habito, nosotros te podemos ayudar

Asesoramiento individual previa cita telefónica: 91 406 15 78

Talleres grupales de 8 sesiones de 90 minutos, solicitar información en cmsciudadlineal@madrid.es

Bienestar psíquico

Atención individual de orientación psicológica para adultos

Grupos dentro y fuera del CMS para trabajar:

  • Estrés y ansiedad en la vida cotidiana, técnicas de relajación
  • Psicología:
    • Recorrido de la psicologia humana desde nacimiento hasta la muerte.
    • Actividad lúdica: la psicología y el cine, a través del análisis de los personajes nos invita a la reflexión personal y terapéutica.
  • Todo ellos con valoración de idoneidad con cita previa en el telf: 914061578

Envejecer bien

Para conseguir esto hay que tener una agudeza visual y auditiva aceptable, detectar si tiene olvidos benignos de la vejez o es algo más, evitar el riesgo de caídas…y para ello tenemos:

  • Atención individual para prevenir dependencia previa cita telefónica 91 406 15 78
  • Taller «Pensando en nosotros» de 8 sesiones en los que se trabajan autocuidados, memoria, accidentes, alimentación, recursos sociales…
  • Talleres de memoria
  • Aula permanente en Centros de Mayores
  • Cuidando a nuestros nietos

Solicitar información cmsciudadlineal@madrid.es o acudir al centro de 8:30 a 20 horas.