Taller «Mi bienestar, mi sexualidad, me empodera, nos empodera»

 Objetivo:

• Contribuir al impulso del empoderamiento de las mujeres a través de la toma de conciencia de sus potencialidades y de los condicionantes de género para acceder al ejercicio pleno y satisfactorio de su sexualidad, salud y calidad de vida.

Dirigido a:

• Mujeres de la ciudad de Madrid

Contenidos:

Autoestima y Género:

• Auto+género= empoderamiento
• Autoconocimiento + autoaceptación
• Autoafirmación + responsabilidad
• Comunicación y relaciones interpersonales
• Habilidades emocionales

Sexualidad y Cuerpos:

• Cuerpos, emociones y género
• Automanejo emocional
• Autoconocimiento, herramienta de empoderamiento
• Sexualidades, género y placer
• Sexualidades, globalidad y genitalidad

Sexualidades y Deseos:

• Fantasías sexuales, reconociendo su importancia en el mantenimiento del deseo
• Derechos sexuales y dificultades para vivenciar y aceptar las diversidades sexuales

Actividades:

• 12 sesiones de dos horas.

Metodología:

• Siguiendo la Terapia del reencuentro, participativa y vivencial. En grupo de 12 a 20 mujeres (máx).