Actividades

De lunes a viernes de 8:30 a 20:30 horas

  • Alimentación y Actividad física
  • Salud sexual y reproductiva. Planificación familiar. Asesoría Sexual
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Vacunación
  • Materno-infantil
  • Atención al niño

Solicitud de cita por teléfono o presencial.

Atención grupal y comunitaria de educación para la salud.

Anticoncepción de urgencia: lunes a viernes de 8,30 a 20 horas

Dirección

Calle Aguileñas, 1

91 588 66 75 / 91 588 66 89

cmstetuan@madrid.es

De 9 a 20 horas

42 , 49 , 124
Valdeacederas
No hay

Folletos

Proyecto de centro

Calendario de actividades

Noticias del CMS de Tetuán

El CMS de Tetuán acoge la primera Casita de los Libros de Tetuán

Marzo 2nd, 2016|0 Comments

El día 27 de enero se inauguró la primera Casita de los libros del distrito en las instalaciones del Centro Madrid Salud de Tetuán, situado en el número 1 de la calle Aguileñas. Se trata [...]

El CMS de Tetuán acoge la primera Casita de los Libros de Tetuán

Febrero 10th, 2016|0 Comments

El día 27 de enero se inauguró la primera Casita de los libros del distrito en las instalaciones del Centro Madrid Salud de Tetuán, situado en el número 1 de la calle Aguileñas. Se trata [...]

Programas

Si quieres formarte en prevención de accidentes y primeros auxilios, realizamos talleres en el CMS, colegios y asociaciones.

Talleres en horario de mañana y de tarde.

Mínimo 10 usuarios para realizar un grupo.

Contacta con nosotros

Programa de Alimentación y Actividad Física con el que se pretende que la población adquiera hábitos saludables y modificar conductas para mejorar la salud, fomentando la Dieta Mediterránea y la realización de ejercicio físico.

Dirigido a población general (adultos) con intervenciones específicas en grupos y si se precisa consulta individual.

Actividad grupal para:

  • Personas con obesidad y alto riesgo de diabetes tipo II
  • Personas con sobrepeso y riesgo cardiovascular
  • Educación para la Salud

Consulta individual:

  • Asesoramiento nutricional, control del peso y prevención de diabetes

Atención individual de Planificación Familiar previa petición de cita, dirigido a prevenir tanto embarazos no planificados como a problemas asociados a la sexualidad, como Infecciones de Transmisión Sexual (I.T.S.), asesoría sexual, anticoncepción postcoital.

Grupos de Educación para la Salud (EpS) sobre métodos anticonceptivos, viernes alternos de 18:00 a 20:00, previa inscripción en teléfono de citas.

Talleres de salud sexual a diversos colectivos y edades: adultos, mayores, jóvenes, personas con diversidad de capacidad y necesidades.

Desde el Programa de Prevención y Promoción de la Salud en el Ámbito Educativo tratamos de apoyar a la comunidad educativa desde un enfoque integral mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud como “Hábitos Saludables”, “Alimentación y Actividad Física”, “Sexualidad Responsable”, “Educación Afectivo-Sexual”, “Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica”, “Salud Bucodental”, “Ayudando a crecer de 0 a 3 años, de 3 a 6 años y de 7 a 12 años”). Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad.
  • Fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela.

Ayudar a los fumadores que lo deseen a abandonar su hábito y a no recaer.

Dirigido a población general y organizaciones del distrito que deseen poner en marcha un programa de atención a fumadores.

Se realiza atención individual inmediata con cita previa

Programa de Salud Materno Infantil. Este programa ofrece atención individual y grupal a mujeres embarazadas y su pareja para apoyo y preparación del embarazo, parto y postparto. Apoyo en el desarrollo y crecimiento de los hijos, tratando las diferentes etapas evolutivas de los niños (0 – 3 años).

Atención individualizada a familias con menores que se encuentran en situación de riesgo social.

Se accede a las consultas y grupos llamando al teléfono de citación.

TALLER PSICOEDUCATIVO para el manejo del estrés y la ansiedad.

Actividad grupal dirigida a adultos.

10 sesiones de 1:30 h de duración aproximada con periodicidad semanal.

EL objetivo del taller es mejorar el bienestar psicológico de las personas que pasan por situaciones difíciles, aumentando sus recursos y capacidades para resolver las dificultades que se les presentan de una forma más eficaz.

Durante el tiempo que dure el taller las personas que asistan a él podrán contar con apoyo individual.

Dirigido a las personas mayores de 65 años del distrito con atención individualizada y a través de actividades grupales y comunitarias.

  • En atención individual se realiza
    • control de agudeza visual y control de tensión ocular
    • detección de pérdidas de audición.
    • detección de factores de riesgo frente a las caídas.
    • valoraciones para la derivación a otros programas (dejar de fumar, alimentación sana, prevención de accidentes, nienestar psiquico).
  • Actividades grupales
    • “”Taller Pensando en nosotros”, de 8 sesiones, tratándose los temas: relajación, alimentación y actividad física, mejora de memoria, prevención de accidentes, autocuidados y hábitos saludables, convivencia y recursos sociales.
    • Taller de entrenamiento de memoria de 9 sesiones. Se enseñan ejercicios que mejoran y mantienen la capacidad de recordar. Dirigido a personas mayores de 65 años, que sin tener patología (Alzheimer, demencia…), observan que tienen cierta pérdida de memoria. Se realiza un estudio individual con cita previa.
  • Actividades comunitarias: taller “CUIDA TU SALUD Y VIVE SANO” realizado en los Centros de Mayores municipales, Leñeros, Pamplona y Remonta. Duración de octubre a junio. Inscripciones en los Centros de Mayores.