CMSc de Chamberí2020-03-23T19:42:25+00:00

Actividades

Atención individual (previa cita)

  • Alimentación y Actividad física
  • Planificación Familiar
  • Atención postcoital de lunes a viernes
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Asesoramiento y apoyo individual en S. Mental
  • Vacunación
  • Atención al niño y familia, en riesgo socio sanitario.
  • Atención al adolescente y familia en esta etapa evolutiva

Actividades grupales y comunitarias de promoción de la salud

Consulta de acogida (Sin cita previa)

Anticoncepción de urgencia: lunes a viernes de 9 a 20 horas

Destacado

Multiplicando en salud en Chamberí

Localización y contacto

Calle Rafael Calvo Nº 6

Teléfonos: +34 91 588 67 83 / +34 91 588 67 84

E-mail: cmschamberi@madrid.es

Área de influencia:

  • Distrito de Chamartín (barrios): El Viso, Prosperidad y Ciudad Jardín
  • Distrito de Chamberí

Horario de atención al público

Dedido a la situación de la pandemia de Coronavirus, el horario será de 10:00 a 15:00

 

Transporte

Bus: 3, 5, 16, 40, 61, 147

Metro: Iglesia, Bilbao, Alonso Cano, Rubén Darío

Eventos del CMSc de Chamberí

Factores determinantes de Salud

Factores determinantes de salud en el distrito de Chamberí

Noticias del CMSc de Chamberí

Seguimos Construyendo Equidad

marzo 10th, 2020|0 Comments

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER CMSc  CHAMBERI     Con motivo del Día Internacional de la Mujer y bajo el Lema " Seguimos construyendo Equidad", el CMSc de Chamberí junto con la plataforma Enrédate en Chamberí, [...]

Más noticias >>>

Programas

Mejora tu memoria

Taller de entrenamiento de memoria de 9 sesiones. Se enseñan ejercicios que mejoran y mantienen la capacidad de recordar.

Dirigido a personas mayores de 65 años, que sin tener patología (Alzheimer, demencia…), observan que tienen cierta pérdida de memoria.

Se realiza un estudio individual con cita previa.

Taller de Memoria mañanas y tardes.

Envejecer bien

Pretendemos contribuir a ampliar la esperanza de vida activa y saludable de los mayores, manteniendo su autonomía e independencia y promoviendo su participación y presencia en la sociedad.

Dirigido a las personas mayores de 65 años del distrito con atención individualizada y a través de actividades grupales y comunitarias.

  • En atención individual se realiza
    • control de agudeza visual
    • detección de pérdidas de audición
    • detección de factores de riesgo frente a las caídas.
    • valoraciones para la derivación a otros programas (tabaco, alimentación, accidentes, psicohigiene).
  • Actividades grupales “Taller Pensando en nosotros”, de 8 sesiones, tratándose los temas: relajación, alimentación y actividad física, memoria, accidentes, autocuidados, hábitos saludables, convivencia y recursos sociales.
  • Actividades comunitarias con intervenciones de interés para la comunidad como “Semana del Mayor”, “Campaña de Protección Solar”, “Paseos Saludables”, en colaboración con otras instituciones.

Para acceder a nuestros servicios se debe pedir cita previa

Comer sano - Moverse más

Programa de Alimentación y Actividad Física con el que se pretende que la población adquiera hábitos saludables y modifique conductas para mejorar su salud, fomentando la Dieta Mediterránea y la realización de ejercicio físico (30 minutos al menos 5 días a la semana).

Dirigido a población general (adultos) con intervenciones específicas en grupos:

  • Personas con obesidad y alto riesgo de diabetes tipo II
  • Personas con sobrepeso y riesgo cardiovascular
  • Educación para la Salud y Ejercicio al aire libre con población general

Planificación Familiar - Sexualidad responsable

Atención individual de Planificación Familiar previa petición de cita, dirigido a prevenir embarazos no planificados, problemas asociados a la sexualidad, Infecciones de Transmisión Sexual (I.T.S.), disfunciones sexuales y anticoncepción postcoital.

La citación es preferente para las consultas de jóvenes de menos de 25 años y anticoncepción postcoital

Colegios saludables

Desde el Programa de Prevención y Promoción de la Salud en el Ámbito Educativo tratamos de apoyar a la comunidad educativa con un enfoque integral, mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud como “Hábitos Saludables”, “Alimentación y Actividad Física , “Sexualidad Responsable”, “Educación Afectivo-Sexual”, “Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica”, Programa STARS de movilidad, “Gestión de Ansiedad y Estrés”, “Dejar de Fumar”, “Salud Bucodental”). Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad.
  • Fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela. Se oferta asesoría y consulta para jóvenes, familias y profesorado y prioridad en la atención en los programas que se desarrollan en el CMS.

Dejar de fumar

Ayudamos a los fumadores que lo deseen a abandonar su hábito y a no recaer.

Dirigido a población general y organizaciones que deseen poner en marcha un programa de atención a fumadores.

Se realiza una primera entrevista individual con cita previa

Posteriormente 7 sesiones grupales con periodicidad semanal de 90 minutos de duración.

Grupos de mañana y tarde

Bienestar psíquico

Queremos ayudar a resolver los problemas y dificultades que surgen en las relaciones humanas que pueden llevar a la tristeza y ansiedad.

Asesoramiento y apoyo individual en Salud Mental, previa cita.

Asesoramiento en materia de Salud Mental a instituciones, asociaciones y centros que nos lo soliciten