CMS de Centro 2018-04-02T10:23:07+00:00

Actividades

De lunes a viernes de 8:30 a 20:30 horas

  • Anticoncepción de urgencia (pildora postcoital):  De lunes a viernes de 9 a 20 horas.
  • Consulta de VIH,  ITS de lunes a jueves mañanas de 9 a 10:30 (tardes con cita previa)
  • Consulta de VIH,  ITS (tardes)
  • Alimentación y Actividad física
  • Planificación Familiar
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Prevención de problemas psicológicos
  • Vacunación
  • Actividades grupales y comunitarias de promoción de la salud
  • Talleres de accidentes y RCP básica

Solicitud por correo electrónico o telefónico

Localización y contacto

Calle Navas de Tolosa, 10 28013 Madrid

Teléfono: +34 915 889 661 / +34 915 889 660

E-mail: cmscentro@madrid.es

Horario de atención al público

Horario de verano (antes de acudir, póngase en contacto telefónico con el centro)
Del 15 de junio al 15 de septiembre:  de 8:30 a 19,30 horas.

Horario de invierno
De 8:30 a 20:30 horas

Transporte

Bus: Callao

Noticias del CMS de Centro

Jornada Informativa sobre la enfermedad del Parkinson

abril 11th, 2018|0 Comments

El 11 de Abril de 2018, Día Mundial de la Enfermedad del Parkinson, el Jefe de Sección de CMS Centro, da una charla informativa sobre aspectos biomédicos de la enfermedad en el Centro Cognitiva Moncloa de [...]

Taller “Cómo afrontar la ansiedad y el estrés”

abril 11th, 2018|0 Comments

En algún momento, todos podemos sentir ansiedad, pero, a veces, se puede agudizar. Nos sentimos nerviosos, inquietos, desbordados o bloqueados, y eso nos limita nuestra vida, nos dificulta nuestras actividades cotidianas, nuestras relaciones personales y [...]

Próximos Eventos del CMS de Centro

Programas

Taller de entrenamiento de memoria de 9 sesiones. Se enseñan ejercicios que mejoran y mantienen la capacidad de recordar.

Dirigido a personas mayores de 65 años, que sin tener patología (Alzheimer, demencia…), observan que tienen cierta pérdida de memoria.

Se realiza un estudio individual con cita previa

Programa de Alimentación y Actividad Física con el que se pretende que la población adquiera hábitos saludables y modificar conductas para mejorar la salud, fomentando la Dieta Mediterránea y la realización de ejercicio físico (30 minutos al menos 5 días a la semana).

Dirigido a población general (adultos) con intervenciones específicas en grupos:

  • Personas con obesidad y alto riesgo de diabetes tipo II
  • Personas con sobrepeso y riesgo cardiovascular
  • Educación para la Salud y Ejercicio al aire libre con población general
Atención individual de Planificación Familiar previa petición de cita, dirigido a prevenir tanto embarazos no planificados e Infecciones de Transmisión Sexual, anticoncepción postcoital.

Desde el Programa de Prevención y Promoción de la Salud en el Ámbito Educativo tratamos de apoyar a la comunidad educativa desde un enfoque integral mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud como “Hábitos Saludables”, “Alimentación y Actividad Física”, “Sexualidad Responsable”, “Educación Afectivo-Sexual”, “Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica”, “Ayudando a Crecer”, “Gestión de Ansiedad y Estrés”, “Dejar de Fumar”, “Salud Bucodental”). Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad.
  • Actividades para fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela. Se oferta asesoría y consulta para jóvenes, familias y profesorado y prioridad en la atención en los programas que se desarrollan en el CMS.
Ayudar a los fumadores que lo deseen a abandonar su hábito y a no recaer.

Dirigido a cualquier fumador que lo desee.

Asistencia grupal o individual (para casos que así lo requieran).

Grupos a lo largo de todo el año en horarios de mañana y tarde.

¡Dejar de fumar con ayuda es la opción más inteligente!

Ofrecemos atención individual y grupal a mujeres embarazadas y su pareja para apoyo y preparación del embarazo, parto y postparto. Apoyo en el desarrollo y crecimiento de los hijos, tratando las diferentes etapas evolutivas de los niños (0 – 3 años).

Se accede a las consultas y grupos llamando al teléfono de citación.

Queremos ayudar a resolver los problemas y dificultades que surgen en las relaciones humanas que pueden llevar a la tristeza y ansiedad.

Asesoramiento y apoyo individual en Salud Mental, diario, previa cita.

Grupos para el control de la ansiedad y el estrés: 10 sesiones.

Grupo de Psicoterapia de Adultos: Para hablar de las dificultades relacionales que se encuentran en la vida. Previa cita y consulta en Salud Mental.

Grupo de Psicohigiene de Mayores de 65 años: Proporcionamos estrategias para hacer frente a los cambios psicológicos y emocionales que se producen en esta etapa de la vida.Previa cita y consulta en Salud Mental.

Asesoramiento en materia de Salud Mental a instituciones, asociaciones y centros que nos lo soliciten .

Pretendemos contribuir a ampliar la esperanza de vida activa y saludable de los mayores, manteniendo su autonomía e independencia y promoviendo su participación y presencia en la sociedad.

Dirigido a las personas mayores de 65 años del distrito con atención individualizada y/o a través de actividades grupales y comunitarias.

  • En atención individual se realiza
    • control de agudeza visual.
    • detección de pérdidas de audición.
    • detección de factores de riesgo frente a las caídas.
    • valoraciones para la derivación a otros programas (tabaco, alimentación, accidentes, psicohigiene).
  • Actividades grupales “Taller Pensando en nosotros”, de 8 sesiones, tratándose los temas: alimentación y actividad física, memoria, accidentes, autocuidados, hábitos saludables, convivencia y recursos sociales. Además de, relajación, tabla de estiramientos y movilidad articular en cada sesión.
  • Actividades comunitarias con intervenciones de interés para la comunidad como “Semana del Mayor”, “Campaña de Protección Solar”, “Paseos Saludables”…

Para acceder a nuestros servicios se debe pedir cita previa