Recomendaciones para hacer ejercicio físico y de memoria

//Recomendaciones para hacer ejercicio físico y de memoria

Recomendaciones para hacer ejercicio físico y de memoria

link del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo: http://madridsalud.es/centro-de-prevencion-deterioro-cognitivo/

link de las recomendaciones para hacer ejercicio físico y mental: http://madridsalud.es/wp-content/uploads/2020/03/recomendaciones_Estimulacion_cognitiva.pdf

2020-04-01T13:01:09+00:00

One Comment

  1. Tienda Airsoft Yecla 7 septiembre, 2021 at 08:45 - Reply

    Es muy importante no olvidarse de practicar ejercicio físico, al menos unos cuantos días a la semana y, en el resto, salir a andar es una gran recomendación. Por otro lado, si te cuesta practicarlo, apuntarte a deportes de equipo como pueden ser el Airsoft es una gran idea, ya que el resto del equipo te animará y te motivará para que no los abandones en batalla.

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