Módulo informativo para familias. Adolescencia, autocontrol y tolerancia a la frustración
Uno de los grandes retos educativos actuales es ayudar a chicas y chicos adolescentes a desarrollar habilidades de autocontrol y tolerancia a la frustración. Estas capacidades son fundamentales para afrontar la vida con flexibilidad, gestionar los conflictos, regular...
Módulo informativo para familias. Cómo prevenir los riesgos derivados de las apuestas deportivas y otros juegos de azar
Los juegos de azar y las apuestas deportivas están reconocidos como actividades con potencial adictivo por los principales organismos de salud mental internacionales. Durante la adolescencia, el cerebro aún está en desarrollo, especialmente en las áreas relacionadas...
Cuidados de la piel en verano
El verano trae consigo momentos al aire libre, días de playa y diversión bajo el sol. Sin embargo, también puede ser un desafío para nuestra piel, ya que la exposición prolongada a los rayos UV, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden dañarla. Protegerla y...
Cuidados de la piel madura
Con el paso de los años, la piel experimenta cambios naturales que requieren cuidados específicos para mantenerla saludable y luminosa. Aunque el envejecimiento es un proceso inevitable, adoptar una rutina adecuada y cuidar ciertos aspectos puede marcar una gran...
Cuidados de la piel en personas mayores
Con el paso de los años, la piel experimenta cambios significativos que la hacen más delicada y vulnerable. En la etapa de la vejez, el cuidado de la piel se vuelve esencial para prevenir y combatir problemas como la sequedad, la fragilidad y distintas afecciones y...
Cuidados de la piel en adolescentes
La adolescencia es una etapa de muchos cambios, y la piel no es la excepción. Durante este periodo, los cambios hormonales pueden provocar problemas cutáneos como el acné, piel grasa o dermatitis. Adoptar una rutina adecuada desde temprano no solo ayuda a controlar...
Adicciones en personas mayores
¿Sabías que...? → Los trastornos adictivos en las personas mayores a menudo pasan desapercibidos o se confunden con otros problemas comunes en esta etapa, como la tristeza, la soledad o la demencia. → Las enfermedades, los problemas para dormir y las pérdidas...
Mosquito tigre (Aedes albopictus)
El mosquito tigre es un insecto presente en varias zonas de España. La primera vez que se identificó fue, aproximadamente, hace 20 años. Las hembras pican, con frecuencia de manera bastante agresiva. Hay que tener en cuenta que como el vuelo de estos insectos suele...
Consejos para viajar con perros y gatos
Para viajar con un perro o gato hay que planificar una serie de cuestiones importantes. Tendremos que informarnos bien y con suficiente antelación de sus necesidades durante el transporte y de los requisitos que son necesarios en el destino. Sobre todo para los viajes...
Guía 1 ¿Qué es Bienestar digital? Bienestar digital en familia
Esta guía quiere ayudar a comprender el bienestar digital desde la familia: sus dimensiones, los hábitos saludables, las señales de riesgo y la importancia del acompañamiento digital, la escucha activa y la confianza afectiva. Objetivo: Comprender qué significa el...