El gerente de Madrid Salud, Antonio Prieto, ha inaugurado esta mañana, en el Parque Lineal del Manzanares, una nueva Ruta WAP (Walking People). Con ella son ya 25 paseos saludables que recorren nada menos que 127 kilómetros por toda la ciudad. Madrid se sumó a este proyecto en 2013 y en la actualidad se sitúa a la cabeza en el ranking europeo de rutas WAP
Madrid cuenta desde hoy con una nueva Ruta WAP que enlaza las rutas de Villaverde Norte y Arganzuela. La inauguración ha tenido lugar en la explanada de La Dama del Manzanares, dentro del Parque Lineal del mismo nombre. Con ella son ya 25 paseos saludables que recorren nada menos que 127 kilómetros por toda la ciudad.
Recordemos que Madrid Salud se unió en 2013 al proyecto europeo “Walking People, it is never too late to start», cuyo reto es el de incrementar el nivel de actividad física en las ciudades para prevenir enfermedades y fomentar hábitos saludables, especialmente en colectivos vulnerables. Desde entonces, Madrid Salud ha continuado desarrollando y señalizando, año tras año, nuevos tramos de rutas urbanas. En este momento, la ciudad de Madrid dispone ya de 25 rutas saludables: 2 céntricas; 19 periféricas en los diferentes distritos y dinamizadas desde los CMSc; 1 ruta específica del Camino de Santiago, y 3 rutas de enlace. Es la ciudad europea con más kilómetros de rutas urbanas señalizadas.
Durante la inauguración, el gerente de Madrid Salud, Antonio Prieto se ha referido a los beneficios del hábito de caminar, una actividad física muy fácil, sostenible, gratuita, al alcance de la mano y que reduce la hipertensión, la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón, ayuda a controlar el estrés emocional, aumenta el tono muscular y, por si fuera poco, es una buena manera de conocer gente nueva, hacer amistades o reforzar las que ya tenemos.
Las rutas son de uso libre, si bien las dinamizan semanalmente profesionales de Madrid Salud, que acompañan y explican su funcionamiento para lograr que el ejercicio sea efectivo.
Aplicación móvil
Las rutas están señalizadas a través de paneles informativos: sólo hay que seguir los vinilos y señales colocadas sobre elementos urbanos y en los propios tótems de señalización a través de un código QR.
Funciona también una aplicación gratuita para teléfonos móviles (Rutas WAP. Madrid Salud) que ayuda a localizar y recorrer cada una de estas rutas de forma libre, además de favorecer la formación de grupos de caminantes. Se trata de una guía de las 24 rutas y aporta información sobre algunos elementos del camino para facilitar el paseo. Igualmente, informa sobre los programas de promoción de la salud que se llevan a cabo en los centros municipales de Madrid Salud, así como recomendaciones sobre alimentación sana y actividad física.
Las rutas saludables han sido diseñadas y señalizadas gracias al trabajo conjunto de profesionales tanto de Madrid Salud como del Área de Obras y Equipamientos.
Si quieres ver todas las rutas haz clic en el enlace: https://madridsalud.es/rutas-wap-rutas-saludables/
