3.COMIDA SALUDABLE Y ECONÓMICA: La compra saludable
Puedes ver todo el proyecto en la web: http://madridsalud.es/comida-saludable-y-economica/
Vivir de una forma saludable realizando una alimentación sana y equilibrada y practicar actividad física de forma regular, es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y para prevenir algunas enfermedades.
Madrid Salud quiere contribuir aportando algunos consejos sobre comidas saludables y económicas, sobre cómo realizar una buena compra y explicando diferentes tipos de cocinado.
En este tercer vídeo, se nos recuerda cómo una alimentación saludable comienza planificando la compra de los alimentos que forman parte de nuestro menú.
