6.COMIDA SALUDABLE Y ECONÓMICA: Desayunos y meriendas
Puedes ver todo el proyecto en la web: http://madridsalud.es/comida-saludable-y-economica/
Vivir de una forma saludable realizando una alimentación sana y equilibrada y practicar actividad física de forma regular, es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y para prevenir algunas enfermedades.
Madrid Salud quiere contribuir aportando algunos consejos sobre comidas saludables y económicas, sobre cómo realizar una buena compra y explicando diferentes tipos de cocinado.
En este sexto vídeo, se nos recuerda la importancia de realizar 5 comidas al día.
