4.COMIDA SALUDABLE Y ECONÓMICA: Cocina saludable

Puedes ver todo el proyecto en la web: http://madridsalud.es/comida-saludable-y-economica/

Vivir de una forma saludable realizando una alimentación sana y equilibrada y practicar actividad física de forma regular, es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y para prevenir algunas enfermedades.

Madrid Salud quiere contribuir aportando algunos consejos sobre comidas saludables y económicas, sobre cómo realizar una buena compra y explicando diferentes tipos de cocinado.

En este cuarto vídeo, se nos recuerda cómo el hecho de conocer las diferentes técnicas de cocinado nos puede ayudar a disfrutar de platos sanos y sabrosos.