El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de prevenir la enfermedad cardiovascular. Es la primera causa de muerte en el mundo, aunque se puede prevenir en un 80 por ciento de los casos, llevando hábitos de vida saludables.
Desde la Subdirección General de Recursos Humanos, a través de la Sección de Comunicación Interna, se han preparado diversas acciones: Cada peldaño cuenta, Latidos en serie, Caminar Mirando Madrid, Pausa de Corazón: Unos instantes para cuidarte; dentro de esta última actividad, el jueves día 26 de septiembre, nuestro CMSc, a través de la doctora Ester Herrero, llevó a cabo una sesión de introducción a la Relajación Creativa, en Avenida del Mediterráneo, nº 62, donde los participantes pudieron comprender la importancia de rebajar el nivel de estrés al que estamos sometidos en nuestra sociedad actual, ya que si se mantiene dicho estrés de manera prolongada puede contribuir al desarrollo de hipertensión arterial y favorecer enfermedades del corazón. Una de las formas para evitar este riesgo cardiovascular, es a través de técnicas de relajación, que sin duda, cuidarán nuestra salud.
