El pasado 15 de octubre, de 16,30h a 18h , en el CMSc Centro, realizamos una sesión formativa sobre Resiliencia para lideresas de la Federación de Mujeres Progresistas.
La resiliencia podría definirse como un proceso de reorganización y fortalecimiento tras un duro golpe de la vida o después de un trauma aunque también hay situaciones crónicas o de estrés continuado que provocan los mismos efectos.
En esta sesión buscamos respuestas a cuestiones como:
– ¿SE PUEDE PREDECIR LA RESILIENCIA? ¿Qué hay de genético en la resiliencia? ¿Se puede evaluar la probabilidad de resiliencia? ¿Qué criterios de resiliencia son analizables antes, durante y después del trauma?
– ¿QUÉ FAVORECE O IMPULSA LA RESILIENCIA? ¿Qué influye en la resiliencia? ¿Qué aspectos se debería trabajar en la resiliencia? ¿Qué importancia tiene el vínculo afectivo en la resiliencia?
– ¿QUÉ DIFICULTA O IMPIDE LA RESILIENCIA? ¿Qué factores impiden la resiliencia? ¿Qué estrategias son antirresilientes?
