Plan de autocuidados ante las caídas

Desde el Programa de Envejecimiento Activo y Saludable de Madrid Salud del Ayuntamiento de Madrid hemos preparado una serie de videos para prevenir las caídas. En este video vamos a comenzar por pensar en un plan de autocuidado frente a las caídas: repasar los elementos de la casa que pueden favorecer las caídas: alfombras, objetos o muebles, etc… También nos centramos en una serie de recomendaciones que nos ayudarán en caso de urgencia por una caída.