La Cocina de las Habilidades: Autoconocimiento

Empatía, manejo de asertividad, estrés, toma de decisiones…

¿Quieres saber más sobre éstas y otras habilidades para la vida?

Con estos vídeos verás tus puntos fuertes y cómo podrías mejorar tu bienestar emocional y la relación con las demás personas y el entorno.

Dirigido a: Población general

Duración del vídeo (min): 3:05

Año de publicación: 2025