Flexibilidad en las piernas. Ejercicios sencillos para personas mayores

En este vídeo haremos ejercicios para mejorar la flexibilidad de las piernas. Desde el Programa de Envejecimiento Activo y Saludable de Madrid Salud del Ayuntamiento os proponemos una serie de ejercicios sencillos para realizarlos en casa. ¿Te animas?