5. COMIDA SALUDABLE Y ECONÓMICA. Menús y recetas

Puedes ver todo el proyecto en la web: http://madridsalud.es/comida-saludable-y-economica/

Vivir de una forma saludable realizando una alimentación sana y equilibrada y practicar actividad física de forma regular, es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y para prevenir algunas enfermedades.

Madrid Salud quiere contribuir aportando algunos consejos sobre comidas saludables y económicas, sobre cómo realizar una buena compra y explicando diferentes tipos de cocinado.

En este quinto vídeo, se nos muestra cómo podemos elaborar recetas económicas y saludables.