¿Sabías que las caídas son los accidentes más frecuentes en las personas mayores? Pueden ocurrirnos en nuestra casa o en la calle, haciendo tareas cotidianas, por tropiezos, calzado inadecuado, distracciones, mareos. La buena noticia es que podemos disminuir el riesgo que nos ocurran

La prevención de caídas en personas mayores es un tema crucial para mantener su salud y bienestar. Las caídas pueden tener consecuencias graves, desde fracturas hasta pérdida de la independencia. Por esta razón, hemos desarrollado una serie de videos especialmente diseñados para ayudar a las personas mayores a mantenerse seguras y prevenir caídas.

¿Por Qué son Importantes los Videos para la Prevención de Caídas?

Nuestros videos para la prevención de caídas están creados por expertos en salud y bienestar de personas mayores. Estos videos son una herramienta accesible y efectiva que permite a los mayores aprender y practicar ejercicios de equilibrio, fuerza y movilidad en la comodidad de su hogar. A través de estos videos, queremos empoderar a las personas mayores y sus cuidadores con el conocimiento y las habilidades necesarias para reducir el riesgo de caídas.