Los paseos sientan bien a la salud, al cuerpo y además sirven para crear vínculos. Y si no, que se lo pregunten a quienes participaron en el “Paseo Saludable” que tuvo lugar el pasado 27 de Abril, una iniciativa de la Asociación Consejo de Salud Los Ángeles-Cruce. A la cita acudieron medio centenar de participantes, que recorrieron casi 10 km a lo largo de Madrid Río, observando lugares tan emblemáticos como la Casa del Reloj, el Estadio Vicente Calderón o la Catedral de la Almudena. La jornada fue espléndida en todos los sentidos. El paseo se inició con unos ejercicios de calentamiento, y a mitad del recorrido Raúl Martínez, del Huerto Ladis, nos explicó detalles sobre la vida alrededor del río y nos contó divertidas anécdotas acerca de algunas de las aves más comunes de nuestro entorno. Finalmente realizamos unos suaves estiramientos y nos despedimos “hasta la próxima”. Así pues, os invitamos a caminar a diario. Y si os apetece hacerlo en compañía, podéis informaros en el CSM Villaverde acerca de sus paseos saludables los lunes y viernes. ¡Paso a paso por nuestra salud!
Madrid Salud inaugura la Ruta WAP número 25 y suma ya 127 km de paseos saludables
El gerente de Madrid Salud, Antonio Prieto, ha inaugurado esta mañana, en el Parque Lineal del Manzanares, una nueva Ruta WAP (Walking People). Con ella son ya 25 paseos saludables que recorren nada menos que 127 kilómetros por toda la ciudad. Madrid se sumó a este...
