Los paseos sientan bien a la salud, al cuerpo y además sirven para crear vínculos. Y si no, que se lo pregunten a quienes participaron en el “Paseo Saludable” que tuvo lugar el pasado 27 de Abril, una iniciativa de la Asociación Consejo de Salud Los Ángeles-Cruce. A la cita acudieron medio centenar de participantes, que recorrieron casi 10 km a lo largo de Madrid Río, observando lugares tan emblemáticos como la Casa del Reloj, el Estadio Vicente Calderón o la Catedral de la Almudena. La jornada fue espléndida en todos los sentidos. El paseo se inició con unos ejercicios de calentamiento, y a mitad del recorrido Raúl Martínez, del Huerto Ladis, nos explicó detalles sobre la vida alrededor del río y nos contó divertidas anécdotas acerca de algunas de las aves más comunes de nuestro entorno. Finalmente realizamos unos suaves estiramientos y nos despedimos “hasta la próxima”. Así pues, os invitamos a caminar a diario. Y si os apetece hacerlo en compañía, podéis informaros en el CSM Villaverde acerca de sus paseos saludables los lunes y viernes. ¡Paso a paso por nuestra salud!
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