El dióxido de nitrógeno (NO2) es un contaminante atmosférico, de origen principalmente antropogénico, cuyas fuentes fundamentales son el tráfico rodado, así como las emisiones de determinadas industrias y grandes instalaciones de combustión.
Los niveles más altos se alcanzan en áreas urbanas, especialmente en las grandes ciudades y sus zonas metropolitanas, así como en la proximidad de las vías de comunicación con mayor intensidad de tráfico. En el medio urbano, se estima que más del 75% del NO2 en aire ambiente se debe al tráfico rodado.
Su presencia en el aire contribuye a la formación y modificación de otros contaminantes atmosféricos, tales como el ozono y las partículas en suspensión (PM10 y PM2,5). Los óxidos de nitrógeno, en contacto con compuestos orgánicos volátiles (COVs) presentes en la atmósfera y en presencia de radiación solar, generan ozono (O3), contaminante secundario de la atmósfera.
Es importante resaltar que los efectos sobre la salud de la contaminación atmosférica por NO2 no pueden valorarse de manera aislada. Dado su origen en el tráfico urbano, los niveles elevados de NO2 pueden ir acompañados de niveles altos de partículas en suspensión, principalmente PM2,5, en cuya composición pueden encontrase elementos perjudiciales para la salud como, por ejemplo, los Hidrocarburos Aromáticos Policíclicos o los metales pesados.
¿Por qué es peligroso para la salud?
Niveles elevados de dióxido de nitrógeno pueden irritar los pulmones y disminuir su capacidad funcional. La irritación que provoca este contaminante se relaciona con una importante inflamación de las vías respiratorias y una mayor mucosidad, lo que supone un aumento de la reactividad bronquial favoreciendo la aparición de infecciones respiratorias, como bronquitis, especialmente en mayores e inmunodeprimidos, así como bronquiolitis en niños. Además, incrementa la sensibilidad pulmonar a la broncoconstricción, reagudizando los síntomas de pacientes con enfermedades crónicas respiratorias, asmáticos y alérgicos.
Otras investigaciones apuntan también a relacionar contaminación atmosférica con un bajo peso al nacer y mayor probabilidad de parto prematuro, por lo que las embarazadas son un colectivo de especial protección ante estos episodios.
¿Qué personas pueden verse más afectadas?
Como se ha indicado anteriormente, son más sensibles a los efectos de este contaminante personas con asma y otras enfermedades respiratorias crónicas (enfisema pulmonar, EPOC…) cardiovasculares y/o trastornos inmunológicos, como, por ejemplo, pacientes oncológicos. Asimismo, sus efectos pueden ser más perjudiciales en menores de 6 años y personas de edad avanzada, así como en mujeres embarazadas, por sus posibles efectos sobre el embarazo y el feto.
Además, en momentos de alta exposición a contaminantes atmosféricos, la realización de actividad física intensa puede ser un factor que potencie los efectos negativos en salud, ya que incrementa el volumen de aire inspirado y en consecuencia la cantidad de contaminante atmosférico absorbido.
¿Cuáles son los principales síntomas?
- Tos y flema
- Irritación de ojos, nariz y garganta
- Molestias al respirar
- Sensación de falta de aire
- Cansancio o fatiga inusuales
Estos síntomas pueden agudizarse incluso en personas que no presenten patologías previas y que, en momentos de altos niveles de contaminación atmosférica, se encuentren realizando actividades o ejercicio intenso al aire libre.
Recomendaciones sanitarias
Especialmente la población más vulnerable, como son las personas con asma u otras enfermedades respiratorias, los afectados por enfermedades cardiovasculares, las personas inmunodeprimidas, las embarazadas, los niños menores de seis años y las personas mayores deben evitar la realización al aire libre de ejercicio físico o actividades que requieran esfuerzo, sobre todo a última hora de la tarde, que es cuando los niveles de dióxido de nitrógeno son más elevados. Asimismo, en episodios intensos y en la medida de lo posible, debe también limitarse la exposición prolongada en el exterior.
Algunas recomendaciones a este respecto son:
- Si practica algún deporte o actividad al aire libre, procure no realizarlos durante las últimas horas del día, que es cuando los niveles de este contaminante suelen ser más elevados.
- Evite ser demasiado activo al aire libre, optando, por ejemplo, por caminar en vez de correr.
- Para pasear, caminar o desplazarse en bicicleta, evite zonas con tráfico intenso.
- En caso de que también se produzca una elevada presencia de PM2,5 puede ser recomendable utilizar mascarillas FPP2.
- Es aconsejable que en episodios intensos, las personas con especial sensibilidad limiten su estancia en el exterior, especialmente por las tardes.
- En el caso de personas asmáticas se recomienda tener a mano el medicamento de rescate.
- Reduzca o elimine el consumo de tabaco.
- Si siente ahogos, le cuesta respirar, le sobreviene una tos profunda, o empeoran los síntomas de su patología previa, acuda a un servicio de urgencias médicas.
Si quiere conocer la calidad del aire en su zona, consulte en: https://airedemadrid.madrid.es/portal/site/calidadaire
Y recuerde, si es especialmente vulnerable a los efectos de este contaminante, manténgase informado de la calidad del aire y siga las recomendaciones sanitarias.
Hola buenos dias
Wallish and his team took these songs, cut them into 3120 short clips and showed them to more than 600 volunteers. Then they asked people to rate each clip.
«There is love, you like it a lot, you like it a little, you don’t care, you don’t like it a little, you don’t like it much and you hate it.»
It’s your brain. It’s your brain in music
https://sound-library.net/
The researchers continued to play shorter and shorter clips. They wanted to see how quickly people would form an opinion about the song.
Wallish said, «The shortest we tried was five seconds, and five seconds turned out to be perfect.»
Es lo que esta pasando aora ?
esto me recuerda al covid
hola
It seemed to be a very frightful crisis for me, but encountering a new well-written tactic you processed it forced me to jump with contentment.
This article was written by a real thinking writer without a doubt. I agree many of the with the solid points made by the writer
I’ll be back day in and day for further new updates.
Many thanks for the article, I have a lot of spray lining knowledge but always learn something new.
our article has answered the question I was wondering about! I would like to write a thesis on this subject, but I would like you to give your opinion once
Hi, all is going well here and of course every one is sharing facts, that’s really fine, keep up writing
This article was written by a real thinking writer without a doubt. I agree many of the with the solid points made by the writer. I’ll be back day in and day for further new updates.
I really enjoy your web’s topic. Very creative and friendly for users. Definitely bookmark this and follow it everyday.
Thank you a lot for providing individuals with such a memorable chance to read articles and blog posts from this web site
I actually wanted to construct a word to be able to appreciate you for the splendid items you are posting on this site.
My incredibly long internet look up has at the end been rewarded with reliable insight to share with my good friends
It is in reality a nice and helpful piece of information. I am satisfied that you just shared this useful information with us.
Hi very nice blog!! Man .. Beautiful .. Wonderful ..I’ll bookmark your web site and take the feeds also. I am glad to search out so many useful information here in the post, thank you for sharing
Really very beneficial tips are provided here and, Thank you so much. Keep up the good works.
Very informative blog, This blog is very easy to understand when compared to other blogs.
토토사이트순위Zlatan, ‘Return to Entry’, saved the possibility of playing against Tottenham… Milan escaped seven games without a win.
Wow, really admirable, well written. spade slot ติดต่อ
There are many different games to choose from.
Therefore, it can be judged that the probability of becoming a workplace for level-up is extremely low. It is also said that the Island of Dreams is set up as a NonPVP area 투데이서버
https://www.betsarang.com/
I would like to thank you for your efforts in writing.
The blog written is extremely impressive, with a great topic.
And this is a very good blog. i will come back
This itself is testimony towards the fast growth and development of video 토토사이트추천
Buy Car Engine Parts online, OEM Parts OEM Quality Parts in London Auto Parts Store. All Models include Audi, For our Engine products Call Now!
The post has meaningful information, which helps to get better knowledge.
Excellent job, I read your whole Blog. Well done, thanks.
Cricket lovers always seem to look for these two: either Online Cricket ID or Online Betting ID. You must choose a platform in which you can access Cricket Live Stream as well as be amongst the top betting sites in India. Badshahcric is a site where you can do all of these conveniently.
Thanks you for sharing the helpful content it’s amazing I like it love quotes in English text
Hi there very cool web site!! Guy .. Excellent ..
Superb .. I will bookmark your web site and take
the feeds additionally? I’m glad to search out a
lot of useful info hede wituin thhe submit, we’d like work oout more strategies
very good motorcycle helmet store best accessories https://kolahkasket.com
veryy nice and good motorcycle helmet 46 store best accessories https://motormaan.ir
Fantastic blog! Do you have any helpful hints for aspiring writers?
I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little
lost on everything. Would you advise starting with a free platform like WordPress or go for a paid
option? There are so many choices out there that I’m totally confused ..
Any suggestions? Many thanks!