Hábitos Saludables

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Taller para dejar de fumar

By |2019-01-17T17:19:46+00:00enero 17th, 2019|CMS Arganzuela, Hábitos Saludables, Temas de salud|

Decimos NO al tabaco El próximo mes de febrero se inicia un nuevo taller para dejar de fumar. Tras una primera entrevista individual de valoración  con nuestros profesionales, se inicia el taller de terapia grupal en seis sesiones con una duración de 2 horas "Lo único imposible es aquello que no intentas" Ponte en contacto con nosotros, [...]

Taller Bienestar Emocional

By |2019-02-18T10:28:42+00:00enero 16th, 2019|CMS Arganzuela, Hábitos Saludables|

Taller de seis sesiones dirigido a población general con el objetivo de mejorar las habilidades para manejar el estrés, reducir los niveles de ansiedad, incrementar las redes de apoyo social, aumentar la autoestima y autoconocimiento, mejorar la calidad de vida y gestionar las emociones. Se realizaran los miercoles 20 y 27 de febrero y 6, [...]

II FERIA DE SALUD COMUNITARIA DE CARABANCHEL

By |2019-01-15T13:02:48+00:00enero 15th, 2019|Actividad comunitaria, CMS Carabanchel, Hábitos Saludables, Proximos Eventos CMS Carabanchel|

"ENGÁNCHATE A LA SALUD. POR EL DERECHO AL DESCANSO" Con este lema, la actividad comunitaria será un espacio de encuentro y aprendizaje mutuo, donde muchos recursos / activos del distrito de Carabanchel estarán presentes para acercar a la población general sus actividades y acciones, así como se mostrarán conclusiones de talleres y actividades trabajadas durante [...]

Continúan los paseos por la Ruta WAP en Carabanchel

By |2019-01-14T13:50:24+00:00enero 14th, 2019|CMS Carabanchel, Hábitos Saludables, Noticias, WAP|

Después del parón navideño, y para facilitar la recuperación de un hábito saludable como es realizar actividad física, retomamos nuestros paseos por la Ruta WAP de Carabanchel. Se trata de una actividad grupal que realizamos los miércoles a partir de las 17:30 H, siendo el punto de encuentro el CMSc de Carabanchel, calle Eugenia de [...]

¡Ven al CMSc Chamberí y Cuelga tu Ficha!

By |2018-11-15T12:34:06+00:00noviembre 14th, 2018|Actividad comunitaria, CMS Chamberí, Hábitos Saludables, mapeo-Chamberi, mapeo-Distritos|

A raíz del Mapeo de Activos en Salud, el CMSc Chamberí  impulsa una iniciativa ciudadana que se ha materializado en un nuevo proyecto: Tablón para Personas Mayores de 65 años Dinámicas.     El Tablón es una" herramienta autogestionada" para que las personas mayores de 65 años (o prejubiladas) puedan contactar con otras personas con las [...]

SEMANA DEL CEREBRO

By |2018-10-19T11:00:58+00:00octubre 19th, 2018|Deterioro Cognitivo, Hábitos Saludables, Prevención|

Como desde hace varios años, ha tenido lugar durante la primera semana del mes de Octubre la “Semana del Cerebro” promovida por la SOCIEDAD ESPAÑOLA DE NEUROLOGÍA y LA FUNDACIÓN CEREBRO. La semana del cerebro se celebra con diversos actos como son, entre otros, intervenciones en la radio, charlas en los colegios y presencia de [...]

Taller de Bienestar Emocional

By |2019-02-18T10:30:02+00:00septiembre 26th, 2018|CMS Arganzuela, Hábitos Saludables|

Taller de seis sesiones dirigido a población general con el objetivo de mejorar las habilidades para manejar el estrés, reducir los niveles de ansiedad, incrementar las redes de apoyo social, aumentar la autoestima y autoconocimiento, mejorar la calidad de vida y gestionar las emociones. Se realizaran los miercoles 24 y 31 de octubre y [...]

Taller de Mejora del sueño

By |2019-02-18T10:31:45+00:00septiembre 26th, 2018|Hábitos Saludables|

Taller dirigido a personas mayores de 60 años, que tengan problemas para conciliar el sueño. El taller consta de 7 sesiones de dos horas de duración. Se trabajan las fases, ciclos y la higiene del sueño, y la salud emocional y psicologica. Tambien se aprenden tecnicas de relajacion, de respiracion y ejercicios que ayudan a [...]

“Los Miércoles al Sol”

By |2018-09-07T08:55:07+00:00septiembre 4th, 2018|Actividad comunitaria, CMS Chamberí, Hábitos Saludables|

    El CMSc de Chamberí participó el día 22 de Agosto en la actividad comunitaria "Los miércoles al sol" organizada por el proyecto GEROS de Servicios Sociales de Chamberí en   la Plaza del Conde del Valle de Súchil en horario de 10 a 12. "Los miércoles al Sol" es una iniciativa para disfrutar en comunidad, con espacios [...]

Trabajo Integral Con Mujeres Migrantes

By |2018-02-01T11:24:46+00:00diciembre 12th, 2017|Actividad comunitaria, Acuerdos, CMS Chamberí, Hábitos Saludables, Uncategorized|

  TRABAJO CON MUJERES MIGRANTES DEL CENTRO DE ACCIÓN SOCIAL  Mª INMACULADA Objetivo General: Prevenir los efectos que tiene el proceso migratorio en la salud integral de las mujeres migrantes y promover estilos de vida saludables.     La población extranjera, presenta  factores de vulnerabilidad "muy relevantes en las mujeres" que, con más altas tasas de [...]