Promover en la población general el interés por la alimentación y la actividad física como elementos que condicionan la salud y la enfermedad y, por tanto, el bienestar de las personas. Facilitar información sobre los alimentos saludables, como influyen en nuestra salud. Alimentos saludable y no saludables. La importancia del ejercicio físico y su relación con la enfermedades crónica como obesidadd, diabetes.
Compuesto de cuatro módulos:
- Dieta equilibrada, pirámide alimentaria. Recomendaciones nutricionales
- Compra saludable. Etiquetado. Técnicas de cocina sana
- Conceptos básicos de actividad física. Recomendaciones
- Reflexión sobre los cambios sociales que dificultan el estilo de vida saludable. Cumplimentación Test de Findrisk
