En su responsabilidad de promover la salud de todos los madrileños, los técnicos de Madrid Salud, han realizado la presente guía.
Su objetivo es triple: primero, ofrecer a los fumadores que desean abandonar el hábito tabáquico las herramientas básicas para conseguirlo; segundo, animar a intentarlo a aquellos otros que no se lo han
planteado o que lo consideran difícil; tercero, ofrecer al lector la posibilidad de participar en el Programa para Dejar de Fumar del Ayuntamiento de Madrid.
Esta guía te invita a recorrer, de forma esquematizada y secuencial, las diferentes etapas de las que consta el proceso de abandonar el tabaco:
• Tareas para antes de dejar de fumar.
• Tareas de los primeros días sin fumar.
• Tareas para después de los primeros días sin fumar.
