Con estos ejercicios trabajará las diferentes áreas: atención, visualización, memoria, asociación, cálculo, fluidez,… De este modo puede mejorar las capacidades y habilidades cognitivas y favorecer un envejecimiento activo y saludable.
Para obtener los mejores resultados es importante que realice las actividades con regularidad, con tranquilidad y prestando atención a la tarea. Si lo necesita, puede pedir ayuda a algún familiar o persona próxima. Esta es una buena forma para mejorar la relación Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo entre diferentes generaciones y así sentirse acompañado.
Recuerde:
“Todo lo que se ejercita se mejora, todo lo que no se ejercita se pierde”.
