Decálogo para favorecer el bienestar emocional
Conecta contigo y acéptate tal y como eres
Reconoce y expresa lo
que sientes
Conecta con el mundo y construye relaciones positivas
Comparte tus pensamientos y emociones
Confía en tu capacidad para afrontar dificultades y pide ayuda si lo necesitas
Apóyate en tus valores para orientar tu vida
Aprende de cada experiencia
Ocúpate de los problemas que tienen solución
Utiliza la imaginación y el sentido del humor
Se amable contigo
