Taller gratuito: “Mi sexualidad, mi cuerpo, mi mundo”

/, Proximos Eventos Centro Joven/Taller gratuito: “Mi sexualidad, mi cuerpo, mi mundo”

Taller gratuito: “Mi sexualidad, mi cuerpo, mi mundo”

Los próximos miércoles 11, 18 y 25 de marzo tendrá lugar el taller gratuito “Mi sexualidad, mi cuerpo, mi mundo” en Centro Joven Madrid Salud. El taller se realizará por la tarde, de 16.00 a 18.30h, es gratuito y… ¡aún hay plazas disponibles!

En este taller intentaremos desarrollar en nosotros/as una mayor aceptación de nosotros/as mismos/as y fomentar hábitos de autocuidado que nos lleven a un mayor nivel de bienestar en nuestra vida, incluyendo la sexualidad como una parte más de la misma.

 

A quién va dirigido

A chicos y chicas de 16 a 24 años.

 

Dónde puedo apuntarme

Puedes inscribirte directamente en el Centro Joven o escribiéndonos un email a cmsjoven@madrid.es, llamando al 91 588 96 77 o enviándonos un WhatsApp al 606 06 33 23.

 

Dónde se realiza

En Centro Joven de Madrid Salud, C/ Navas de Tolosa 10, 2ª planta.

 

Objetivos del taller

El objetivo de este taller es, como decíamos más arriba, conseguir un mayor nivel de bienestar en nuestra vida, incluyendo la sexualidad como una parte más de la misma. Para ello vamos a trabajar para desarrollar una mayor aceptación de nosotros/as mismos/as y mejorar nuestros hábitos de autocuidado.

El primer día nos centramos en el cuerpo, como el elemento que me permite relacionarme y disfrutar. Cuerpos diversos, únicos e irrepetibles donde queda reflejado todo lo que nos ocurre vital y emocionalmente, y donde quedará huella de nuestras vivencias.

En relación a la autoestima, aprenderemos a escucharnos, darnos cuenta de qué pensamos, qué sentimos y qué hacemos. Aprenderemos a “centrarnos en nosotros/as” y relativizar el peso de la mirada de los demás…

Por último, abordaremos la sexualidad, exploraremos la sexualidad global y la genital. Trabajaremos con la respiración, con el autoconocimiento y el autocuidado. Hablamos en plural de cuerpos y sexualidades para subrayar la idea de aceptación de cualquier posibilidad y de toda la diversidad que cabe en el mundo y en nosotros/as mismos/as.

By |2020-03-09T10:59:49+00:00marzo 9th, 2020|CMS Joven, Proximos Eventos Centro Joven|0 Comments

Leave A Comment