Pensando en Ti

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Pensando en Ti

El día 12 de febrero comienza en el CMS de Latina el Taller Pensando en Ti.

Está dirigido a  personas mayores de 60 años. Consta de 7 sesiones de hora y media de duración que se realizará con una frecuencia de uno a la semana, lunes de 11:30 a 13:00 h

Los contenidos a desarrollar son:

  • Envejecimiento saludable. Entorno seguro
  • Medicamentos
  • Alimentación
  • Emociones en esta etapa de la vida
  • Cómo preparar un viaje. Actividad física
  • Género y relaciones
  • Ley de dependencia. Recursos sociales

En todas las sesiones se realizarán ejercicios de relajación y ejercicio físico para movilización articular y estiramiento muscular. Estas dos actividades se realizarán al principio y al final de cada sesión con la finalidad de adquisición del hábito mediante el aprendizaje y la repetición

By | 2018-02-01T11:24:45+00:00 enero 30th, 2018|CMS Latina, Noticias|0 Comments

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