Si el accidente no se ha podido evitar, es importante, una vez producido, saber cómo actuar para disminuir las lesiones derivadas del mismo.

¿Qué hacer ante una caída?

  • Pedir ayuda
  • Intentar incorporarse muy poco a poco, si aparece dolor renunciar a moverse y quedarse quieto con la cabeza hacia un lado.
  • Si es posible moverse sin dolor, levantarse de la siguiente manera:
  • Primero: ponerse boca abajo
  • Segundo: ponerse a “cuatro patas”, apoyando las rodillas y los codos en el suelo.
  • Tercero: ponerse de rodillas en el suelo, separando los codos del suelo y levantando el cuerpo.
  • Cuarto: levantarse del suelo, apoyando las manos en la pared o en cualquier objeto firme.
  • Acudir a un centro hospitalario en los siguientes casos:
  • Deformidad, imposibilidad de movimiento o fuerte dolor en una extremidad
  • Pérdida de conocimiento, inmediata o no, vómitos, sangrado por nariz u oídos o sueño distinto del habitual.
  • Dificultad respiratoria después de un golpe en el tórax. Mientras que se llega al centro hospitalario, hay que ponerse tumbado sobre el lado lesionado y si hay dolor adoptar la posición de sentado.

¿Qué hacer ante un atropello?

  • Actuar según la estrategia PAS : P roteger. A visar. S ocorrer.
  • No mover a la víctima en los accidentes graves salvo que exista grave riesgo para su seguridad.
  • Avisar inmediatamente al Servicio de Emergencia 112.

¿Qué hacer ante un atragantamiento?

Hay que actuar en el lugar y momento en que ocurre para resolver la situación:

  • Si no hay compromiso respiratorio (acaba de ocurrir y la persona puede toser y respirar aunque sea con dificultad): tranquilizar y animar a toser y respirar lentamente, la tos es el mecanismo natural más efectivo para desobstruir la vía aérea y resolver la situación.
  • Si la tos es ineficaz, hay compromiso respiratorio o se pierde la conciencia iniciar maniobras de desobstrucción
  • Avisar al 112

Qué no hacer :

  • No dar golpes en la espalda ni en el pecho
  • No intentar extraer el objeto causa del atragantamiento a ciegas con los dedos, se puede originar una obstrucción total, sólo se intentará una extracción manual si se ve muy bien y es fácil de sacar
  • No dejar de actuar por trasladar al sujeto a un centro médico, es una urgencia vital y puede morir en el traslado.

¿Qué hacer ante una quemadura?

En todos los casos apartar la fuente de calor .

Si es por incendio / llama

  • Si el incendio es pequeño intentar apagarlo y cerrar las puertas. Si es grande, salir y avisar a los bomberos
  • Si la ropa está ardiendo evitar que el afectado (o uno mismo) corra para no avivar el fuego, envolverle en una prenda amplia (toalla, manta o similar), echarlo al suelo y hacerlo rodar para sofocar las llamas, cuando esto se ha conseguido taparlo sin quitar nunca la ropa y trasladarlo al hospital

Si es por contacto

  • Poner la parte afectada al chorro de agua fría durante quince minutos, excepto en grandes quemados, a continuación aplicar antiséptico yodado, si se dispone de gasa vaselinizada cubrirla con ella y si persisten las molestias acudir a un centro sanitario.
  • En caso de insolación: quitar la ropa y aplicar compresas de agua fría en la cabeza

Si es por agentes corrosivos

  • Retirar la ropa.
  • Lavar con agua abundante.
  • Si están afectados los ojos: lavar también con abundante agua o suero fisiológico, tapar (con gasa estéril si es posible) y trasladar al hospital.

Si es por electricidad

  • Desconectar el aparato de la red de energía eléctrica.
  • Separar de la fuente de electricidad interponiendo un objeto aislante, de tela o de madera.
  • Si está inconsciente activar el Servicio de Emergencia 112 y actuar como en situaciones de extrema gravedad.

Qué no hacer

  • No aplicar pomadas, ungüentos, polvos, cremas ni otros remedios caseros.
  • No utilizar algodón o esparadrapo.
  • No romper las ampollas.
  • No tocar nunca a una persona que esté sufriendo una descarga eléctrica ni tampoco cuando se haya desconectado el aparato de la fuente de energía.

En caso de quemado grave:

  • No dar de beber, puede vomitar y favorecer una aspiración
  • No utilizar agua fría por riesgo de hipotermia que puede ser fatal

¿Qué hacer ante una intoxicación?

  • Llamar al 112 ó al Instituto Nacional de Toxicología: 91 562 04 20.
  • Aportar la máxima información sobre el producto
  • Si le recomiendan acudir al hospital llevar el producto sospechoso
  • No provocar el vómito
  • No administrar sólidos, líquidos ni medicamentos
  • Si se ha inhalado gases de productos tóxicos como pegamentos o pinturas hay que salir de la habitación y abrir ventanas, respirar tranquilamente y si hay un mal estado general, trasladar al hospital.

¿Se puede hacer algo útil ante un compromiso vital?

Una adecuada intervención en los primeros momentos en una situación en que existe riesgo de muerte inmediata para una persona puede significar el evitarle la muerte o graves secuelas posteriores.

Entendemos que cualquier persona debe estar capacitada para prestar los primeros auxilios, incluidas las maniobras de desobstrucción a las que se hace referencia en caso de atragantamiento. Pero saber realizar una intervención adecuada requiere un aprendizaje y un entrenamiento.

El Servicio de Prevención y Promoción de la Salud del Instituto de Salud Pública de Madrid Salud realiza cursos para la Prevención de Accidentes y Primeros Auxilios en sus Centros Madrid Salud distribuidos en los distritos de la ciudad.

Si está interesado en evitar que se produzcan accidentes o en saber actuar ante ellos y en saber cómo prestar una ayuda que puede ser vital a otra persona puede llamar al teléfono 902 333 010 ó al de su Centro Madrid Salud que puede encontrar en esta misma página.