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HUMOR Y SALUD
"La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la risa". Osho. RESUMEN Se define como humor al tipo de expresión [...]
¿Te apuntas a dejar de fumar?
El próximo mes de Diciembre comenzamos en el CMSc Tetuán un taller dirigido a las personas que fumen de nuestro distrito. El taller será impartido por profesionales de medicina, psicología y enfermería y el objetivo [...]
CÓMO GESTIONAR LA ANSIEDAD Y ESTRÉS
La Real Academia Española define ansiedad como angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, asimismo el estrés es definido como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces [...]
Prevenir mejor que curar
Es hora de que todas las mujeres se conciencien de la trascendencia que puede tener para su salud llevar una buena disciplina de revisiones ginecológicas. Las revisiones ginecológicas, en cualquier caso, constituyen una [...]
El horario de invierno entra en octubre, pero no será el último cambio de hora
El cambio de hora que dará paso al horario de invierno está a la vuelta de la esquina. Durante la madrugada del 27 al 28 de octubre los relojes se retrasarán una hora, de manera que a las [...]
Alternativas saludables al consumo de sal.
Según la OMS ( organización mundial de la salud) se debería consumir un máximo de 5gr de sal por día cunado la mayoría de la población consume 9 gr de sal por día. Deberiamos reducir [...]
SALUD EN REDES SOCIALES verde
Las redes sociales son una píldora de motivación del paciente para cuidarse mejor. ¿Qué red social es más útil para los pacientes? ¿Qué relevancia está adquiriendo el Dr. Google? ¿Qué papel tienen los medios de comunicación? Una [...]
Curso gratuito para personas depresivas y con ansiedad. negro
Si tus días son negros y se te hacen cuesta arriba, el Ayuntamiento de Madrid intenta poner a tu alcance un curso dirigido a personas depresivas y con ansiedad Los profesionales del Organismo Autónomo Madrid [...]
Los centros de Madrid Salud pasan a llamarse Centros Municipales de Salud Comunitaria-blanco
http://www.madridsalud.es/mide-tu-riesgo-diabetes/ Hemos cambiado nuestro nombre, ahora somos Centros Municipales de Salud Comunitaria, somos centros del distrito especializados en la promoción de la salud y en la prevención de la enfermedad. Atienden gratuitamente a todas las [...]
¡Regala una vida! amarillo
¿Estás pensando en tener un animal? ADOPTA, muchos de los beneficios que aportan los animales domésticos son cariño, ternura, compañía... ¡Es muy fácil! solo tienes que visitarnos en el Centro de Protección Animal de Madrid [...]
Salud y autoestima… ¿Quieres las dos? rojo
https://youtu.be/KZPwjuaKTtA Tu cuerpo escucha todo lo que dice tu mente. Llevar una vida saludable hará mejorar tu autoestima y el mejorar tu autoestima, te hará llevar una vida saludable. Tu salud habla de [...]
Vacunas: Sanidad actualiza las recomendaciones para adultos y grupos de riesgo (blanco)
El Ministerio de Sanidad ha elaborado un documento nuevo acerca de la vacunación en grupos de riesgo de todas las edades y en determinadas situaciones. La Comisión de Salud Pública del Consejo Interterritorial del Sistema [...]
Factores de riesgo de las enfermedades crónicas.
Unas estadísticas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) Unas estadísticas de la OMS (Organización Mundial de la Salud) concluyen que mueren cerca de 38 millones de personas en el mundo por [...]
Curso gratuito para gestionar la ansiedad y estrés
En algún momento, todos podemos sentir ansiedad, pero, a veces, se puede agudizar. Nos sentimos nerviosos, inquietos, desbordados o bloqueados, y eso nos limita nuestra vida, nos dificulta nuestras actividades cotidianas, nuestras relaciones personales y [...]
Salud y autoestima… ¿Quieres las dos?
Tu cuerpo escucha todo lo que dice tu mente. Llevar una vida saludable hará mejorar tu autoestima y el mejorar tu autoestima, te hará llevar una vida saludable. Tu salud física es una expresión [...]
SALUD EN REDES SOCIALES
Las redes sociales están de moda, pero han cogido tal fuerza que parece que han venido para quedarse. Existen redes sociales para todos los gustos y aficiones, desde las más famosas e inalcanzables como Facebook [...]
¿Estás al día con las vacunas?
El Ministerio de Sanidad ha elaborado un documento nuevo acerca de la vacunación en grupos de riesgo de todas las edades y en determinadas situaciones. La Comisión de Salud Pública del Consejo Interterritorial del Sistema [...]
¿Compartes nuestro nombre?
Hemos cambiado nuestro nombre, animaos a compartirlo. Ahora somos Centro Municipales de Salud Comunitaria, estamos en cada distrito. Los Centros Municipales de Salud Comunitaria (CMSc) son los centros del distrito especializados en la promoción de la salud [...]
¡Regala una vida!
¿Estás pensando en tener un animal? ADOPTA, muchos de ellos han sido abandonados y maltratados, necesitan un hogar y una nueva oportunidad. Ven al Centro de Protección Animal de Madrid Salud y tu vida cambiará [...]
Efectos saludables de pasear
Hoy en día, la importancia del ejercicio físico para nuestra salud es evidente. Mantenernos activos es una de las claves de nuestro bienestar, tanto físico como emocional. Sin embargo, para muchas personas apuntarse a un gimnasio o comenzar [...]