Actividades

Anticoncepción de urgencia (pildora postcoital):De lunes a viernes de 9 a 20:30 horas. Para evitar esperas innecesarias, le sugerimos se ponga en contacto teléfonico con el centro.

  • Alimentación y Actividad física
  • Planificación Familiar
  • Dejar de fumar
  • Envejecimiento activo y saludable
  • Prevención de problemas psicológicos
  • Vacunación
  • Actividades grupales y comunitarias de promoción de la salud
  • Atención a usuarios con Sanción Administrativa por tenencia y consumo de drogas en la vía pública, excepto alcohol

Solicitud por teléfono o presencial en la recepción del centro.

Localización y contacto

Calle Concordia 15

Teléfonos: +34 915 886 016 / +34 915 133 025

E-mail: cmsvallecasp@madrid.es

Horario de atención al público

Horario de verano (antes de acudir, póngase en contacto telefónico con el centro)
Del 15 de junio al 15 de septiembre:  de 8:30 a 19,30 horas.

Horario de invierno
De 8:30 a 20:30 horas

Transporte

Bus: 10 , 24 , 54 , 57 , 58 , 111 , 140
Metro: Nueva Numancia

Noticias del CMS de Puente de Vallecas

Cierre del curso de prevención de caídas y Tai Chi del CMM de Navacerrada

Julio 27th, 2017|0 Comments

El día 30 de Mayo de 2017 tuvo lugar el acto de cierre del curso de prevención de caídas y Tai Chi en el CMM de Navacerrada con una exhibición de Tai Chi a familiares [...]

#VallekasSinEtiquetas

Julio 27th, 2017|0 Comments

La participación en un photocall para celebrar la diversidad en el barrio recorre Vallecas con motivo del Orgullo. Durante las últimas semanas de Junio han posado personas de diferentes asociaciones, instituciones, entidades y colectivos. Resultando [...]

Próximos Eventos del CMS de Puente de Vallecas

Programas

Nuestras actividades de memoria están dirigidas a personas mayores de 65 años, que sin tener patología (Alzheimer, demencia…), observan que tienen cierta pérdida de memoria.

Realizamos un taller de entrenamiento de memoria de 9 sesiones. Se enseñan ejercicios que mejoran y mantienen la capacidad de recordar. Precisa de un estudio individual en consulta con cita previa.

Realizamos talleres de 3 sesiones de entrenamiento de memoria en todos los Centros Municipales de Mayores del Distrito para todos aquellos socios interesados.

Programa de Alimentación y Actividad Física con el que se pretende que la población adquiera hábitos saludables y modificar conductas para mejorar la salud, fomentando la Dieta Mediterránea y la realización de ejercicio físico adecuado a cada circunstancia.

Dirigido a población general (adultos) con intervenciones específicas individuales y grupales para:

  • Personas con obesidad y alto riesgo de diabetes tipo II
  • Personas con sobrepeso y riesgo cardiovascular

Además, realizamos actividades de Educación para la Salud y Ejercicio al aire libre dirigidas a la población general.

Atención individual a demanda y sin cita previa para anticoncepción de emergencia (“Píldora del día después”), test de embarazo, dudas sobre el método anticonceptivo prescrito, etc. Aseguramos la atención y la confidencialidad tanto a mayores como a menores de edad, siempre en el marco de la legislación vigente.

Atención individual de Planificación Familiar y/o Asesoría Sexual previa petición de cita, dirigido a prevenir tanto embarazos no planificados como a problemas asociados a la sexualidad, Infecciones de Transmisión Sexual (I.T.S.), disfunciones sexuales, etc.

Grupos de Educación Afectivo Sexual a demanda de Asociaciones, Servicios Sociales, Instituciones educativas, etc.

Desde el Programa de Prevención y Promoción de la Salud en el Ámbito Educativo tratamos de apoyar a la comunidad educativa desde un enfoque integral mediante:

  • Talleres de Educación para la Salud como “Hábitos Saludables”, “Alimentación y Actividad Física”, “Sexualidad Responsable”, “Educación Afectivo-Sexual”, “Prevención de Accidentes, Primeros Auxilios y Reanimación Cardiopulmonar Básica”, “Salud Bucodental”). Dirigidos a toda la comunidad educativa, mediadores y organizaciones de la comunidad.
  • Fomentar ambientes y entornos psico-sociales saludables, utilizando el patio del recreo como espacio de encuentro, información y orientación (puntos interactivos) y días singulares para sensibilizar en valores positivos.
  • Atención individual en el CMS derivada de la intervención en los centros educativos, para completar las acciones anteriores y fortalecer el vínculo con la escuela. Se oferta asesoría y consulta para jóvenes, familias y profesorado y prioridad en la atención en los programas que se desarrollan en el CMS.

Ayudamos a los fumadores que lo deseen a abandonar su hábito y a no recaer.

Dirigido a población general y organizaciones que deseen poner en marcha un programa de atención a fumadores.

Se realiza una primera entrevista individual con cita previa

Posteriormente 7 sesiones grupales con periodicidad semanal de 90 minutos de duración.

Queremos ayudar a resolver los problemas y dificultades que surgen en las relaciones humanas que pueden llevar a la tristeza y ansiedad.

Asesoramiento y apoyo individual en Salud Mental, diario, previa cita.

Asesoramiento en materia de Salud Mental a instituciones, asociaciones y centros que nos lo soliciten

Apoyo a la Mujer en la etapa vital de puerperio.

Para acceder a nuestros servicios se debe pedir cita previa.

Pretendemos contribuir a ampliar la esperanza de vida activa y saludable de los mayores, manteniendo su autonomía e independencia y promoviendo su participación y presencia en la sociedad.

Dirigido a las personas mayores de 65 años del distrito con atención individualizada y/o a través de actividades grupales y comunitarias.

  • En atención individual se realiza
    • control de agudeza visual
    • detección de pérdidas de audición
    • detección de factores de riesgo frente a las caídas.
    • valoraciones para la derivación a otros programas (tabaco, alimentación, accidentes, psicohigiene).
  • Actividades grupales Talleres de educación para la salud dirigidos a los mayores de contenido general “Pensando en Nosotros” o sobre temas más específicos (Alimentación y actividad física, Aula de memoria, Prevención de caídas, etc)
  • Actividades comunitarias dirigidas a los mayores con intervenciones de interés para toda la comunidad

Para acceder a nuestros servicios se debe pedir cita previa.