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Campaña de vacunación contra la gripe

By |2018-09-14T10:13:13+00:00septiembre 13th, 2018|Temas de salud, T_destacados, T_prevencion|

Se recomienda la vacuna de la gripe a todas las personas mayores de 60 años, y a los menores de esta edad con riesgo de padecer complicaciones derivadas de la gripe: Enfermos crónicos pulmonares o cardiovasculares, incluidos los asmáticos. Residentes en instituciones cerradas, de cualquier edad a partir de 6 meses, que padezcan procesos crónicos. [...]

Las mochilas escolares y el dolor de espalda

By |2018-09-14T10:12:41+00:00septiembre 12th, 2018|Prevención, Temas de salud, T_destacados, T_prevencion|

Los escolares cargan con demasiado peso en sus mochilas y esta carga excesiva puede provocar dolores de espalda. Según Francisco M Kovacs, presidente de la Fundación Kovacs, el 50% de los niños menores de 15 años y el 70% de las niñas han padecido dolor de espalda. Toda la comunidad científica internacional coincide en afirmar [...]

Consejos sobre Salud Dental

By |2018-03-26T10:39:47+00:00marzo 26th, 2018|Prevención, Temas de salud, T_destacados, T_prevencion|

La caries en la enfermedad crónica más prevalerte en el mundo. No siendo una enfermedad grave, si es causa de múltiples problemas para la salud, influyendo en el estado general de las personas. Sin embargo la caries dental es una enfermedad fácil de prevenir, de tal forma que podemos evitar su aparición tanto en niños [...]

¿Podemos evitar el sangrado de encías?

By |2018-03-26T10:35:45+00:00febrero 28th, 2018|Prevención, Temas de salud, T_prevencion|

Una preocupación frecuente que se detecta en las consultas dentales es el sangrado de encías. Es importante conocer que la respuesta de la encía ante la presencia de una forma mantenida de placa bacteriana, es el sangrado. Por lo tanto, cuando al cepillarnos o espontáneamente notamos sangrado, no se trata de hecho fisiológico normal, sino [...]

Sedentarismo y Salud

By |2018-02-28T09:43:26+00:00enero 8th, 2018|Temas de salud, T_prevencion|

Introducción Hipócrates manifestaba: “lo que se utiliza se desarrolla, lo que no se utiliza se atrofia”. El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y [...]

Los colectivos más vulnerables ” aprenden a salvar una vida”

By |2018-02-01T11:24:59+00:00junio 22nd, 2017|Actividad comunitaria, CMS Chamberí, Prevención, Salud Pública, Temas de salud, T_prevencion|

  Desde el CMS de Chamberí, en los meses de mayo y junio,  hemos dado  formación en  "Prevención de Accidentes en la vía pública, en los espacios de ocio y tiempo libre, así como en el hogar"  a los  colectivos socialmente menos favorecidos, de nuestro distrito de Chamberí: Centro Social Mª Inmaculada;  Comedor Social Luz Casanova, Cáritas, Fundación mujeres, [...]

El rediseño social y ambiental. Una propuesta metodológica

By |2018-02-01T11:25:14+00:00octubre 18th, 2016|Temas de salud, T_prevencion|

En un artículo anterior “Rediseñar el ambiente para cambiar los hábitos” publicado en la página web de Madrid Salud comentábamos que mejorar los hábitos de alimentación y de actividad física no era una tarea fácil y que requería objetivos claros y una propuesta metodológica de rediseño ambiental y personal. En este artículo nos detenemos muy [...]

Los accidentes en las personas mayores III- Cómo actuar ante un accidente

By |2018-02-01T11:25:16+00:00junio 27th, 2016|Temas de salud, T_prevencion|

Si el accidente no se ha podido evitar, es importante, una vez producido, saber cómo actuar para disminuir las lesiones derivadas del mismo. ¿Qué hacer ante una caída? Pedir ayuda Intentar incorporarse muy poco a poco, si aparece dolor renunciar a moverse y quedarse quieto con la cabeza hacia un lado. Si es posible moverse [...]

Los accidentes en las personas mayores II- Cómo evitar los accidentes más frecuentes

By |2018-02-01T11:25:17+00:00junio 27th, 2016|Prevención, Temas de salud, T_prevencion|

Los tipos de accidentes más frecuentes entre las personas mayores son las caídas al mismo nivel en el hogar y en la vía pública, los accidentes de tráfico, incendios y quemaduras, atragantamiento e intoxicaciones. Las medidas preventivas más importantes para evitarlos son las que a continuación se detallan. Caídas La mayoría de las veces en [...]

Los accidentes en las personas mayores I- Los accidentes como problema de salud

By |2018-02-01T11:25:17+00:00junio 27th, 2016|Prevención, Temas de salud, T_prevencion|

La Organización Mundial de la Salud define un accidente como “Un suceso no premeditado cuyo resultado es un daño corporal identificable”. En la actualidad los accidentes en los países desarrollados son una de las principales causas de enfermedad y de muerte. Constituyen una de las “epidemias” de nuestro siglo y deben ser considerados como un [...]