CMS Arganzuela

/CMS Arganzuela

TALLER DE CAMBIO TERAPÉUTICO DE ESTILOS DE VIDA

By |2020-01-27T13:34:07+00:00enero 27th, 2020|CMS Arganzuela, Uncategorized|

Perder peso y no volver a recuperarlo. Aprender a llevar a cabo una alimentación sana. Comer mejor y realizar más ejercicio es posible. Podemos acompañarte en el proceso de cambio de hábitos para que tengas una vida más saludable. Inscripciones: Contacto telefónico o presencial de 9 a 14 h. Teléfonos: 913 541 784/85 cmsarganzuela@madrid.es (adjunta [...]

TALLER PARA DEJAR DE FUMAR

By |2020-01-27T12:36:46+00:00enero 27th, 2020|CMS Arganzuela|

  Nuevos  talleres de Deshabituación tabáquica. Dirigido a todas las personas que quieren dejar de fumar, y para quien ya lo ha intentado y no lo ha conseguido. ¡Es más fácil de lo que puedes pensar…! Inscripciones: Contacto telefónico o presencial de 9 a 14 h. Teléfonos: 913 541 784/85 cmsarganzuela@madrid.es (adjunta nombre completo, teléfono [...]

PASEAR POR ARGANZUELA

By |2020-01-27T13:39:08+00:00enero 27th, 2020|CMS Arganzuela|

Iniciamos el próximo 4 de febrero salidas para caminar por Madrid Río en horario de 16 a 17 horas. Si quiere realizar actividad física suave y comprobar los beneficios  tanto físicos,  psicológicos y sociales. Anímate y participa. Inscripciones: Personándote en el Centro o por  teléfono 915 341 784/85 de 9-14h o a través del correo cmsarganzuela@madrid.es (adjuntando [...]

Dia Mundial de la Salud Mental

By |2019-10-17T13:33:28+00:00octubre 16th, 2019|Actividad comunitaria, CMS Arganzuela|

El CMSc de Arganzuela ha celebrado el Día Mundial de la Salud Mental el pasado jueves 10 de octubre. Este año el lema elegido ha sido Conect@ con la vida para conmemorar este día, que a nivel global está dedicado a la prevención del suicidio.   Con esta campaña nos hemos querido acercar a las [...]

Taller de Cambios Vitales y Duelo

By |2019-08-20T08:52:54+00:00agosto 20th, 2019|CMS Arganzuela|

¿Cómo podemos afrontar los cambios ? Ante los momentos de grandes cambios en la vida, de crisis, de rupturas, de pérdidas y duelo. El próximo 25 de Septiembre iniciamos un nuevo taller. Ocho  sesiones  un día a la semana (miércoles) de 10 a 12 horas. Fechas: 25 de Septiembre, 2,9,16,23,30 de Octubre , 6y 13 de [...]

Taller para dejar de fumar

By |2019-08-08T11:14:37+00:00agosto 8th, 2019|CMS Arganzuela|

Decimos NO al tabaco Se inicia un nuevo taller para dejar de fumar. Tras una primera entrevista individual de valoración  con nuestros profesionales, se inicia el taller de terapia grupal. Nueve sesiones de dos horas de duración un día a la semana (lunes) de 12 a 14 horas. Fechas: 14, 21,28 de octubre, 4,18 de Noviembre, 2. [...]

Talleres del Programa de Envejecimiento Activo y Saludable

By |2019-10-04T11:59:17+00:00agosto 7th, 2019|CMS Arganzuela|

  Taller de Mejora del Sueño: El sueño es importante para la salud. La privación  del sueño o un mal descanso  puede  afectar el rendimiento, a la capacidad de pensar con claridad e incluso estado de ánimo. Siete sesiones de dos horas de duración un día a la semana (lunes) en horario  de 10 a 12 horas. Fechas: 7,14,21 y 28 de [...]

Taller de Bienestar Emocional

By |2019-08-05T10:57:33+00:00agosto 5th, 2019|CMS Arganzuela|

Aprende habilidades para mejorar tu estilo de vida y manejar el estrés y las emociones en función de tus necesidades. Iniciamos un nuevo taller  los jueves  3,10,17,24 y 31 de octubre y el 7 de noviembre de 2019. En horario de 18.00 a 19:30 horas. ¡ Llámanos e inscríbete!.  Tfno  913 541 7 84 / 85 [...]